Người già, người cao tuổi thường hay bị bệnh mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, lâu dần dẫn đến suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và sức khỏe. Tuy nhiên do cơ thể người càng về già lục phủ ngũ tạng và sức đề kháng […]
Những điều cần biết về hiện tượng run tay chân ở người cao tuổi
Run tay chân là những chuyển động ngoài ý, tự phát không thể kiểm soát được, gặp ở tay hay ở bất kỳ một bộ phận trên hệ thống cơ nào trên cơ thể, run khi nghỉ nhưng cũng có khi run lúc vận động. Những vận động run này có cường độ và biên […]
3 lưu ý quan trọng trong cách chăm sóc người bị tai biến
Chăm sóc cho người thân sau khi tai biến rất vất vả và mệt mỏi. Đối nghịch hoàn toàn với tiến triển nhanh chóng và đột ngột của cơn tai biến, việc hồi phục của người bệnh lại mất một thời gian rất dài. Và một điều rõ ràng rằng nếu có cách chăm sóc […]
Nguyên nhân và cách trị bệnh loãng xương ở người già
Bệnh loãng xương ở người già là một trong những bệnh phổ biến gần như không thể tránh khỏi ở người già, đến nỗi nhiều người chấp nhận nó như là một quá trình tất yếu của tự nhiên. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn khiến người bệnh gặp khó khăn mỗi khi […]
3 bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống lưng tốt nhất cho người cao tuổi
Thay vì lạm dụng thuốc giảm đau, bạn có thể tham khảo một vài bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống lưng đơn giản dưới đây. Trải qua những cơn đau lưng cấp cũng như tác dụng phụ đáng sợ của thuốc Tây, người bệnh mới thấm dần sự khốn khổ mà thoái […]
Các cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không sử dụng thuốc
Các yếu tố gây bệnh mất ngủ ở người già bao gồm: giảm hoạt động thể lực, ít tiếp xúc với ánh sáng, giảm ngưỡng bị đánh thức (dễ bị thức giấc hơn), thay đổi nhịp sinh học, giảm khả năng hồi phục các chức năng khi cơ thể bị lão hóa, các bệnh lý […]
Biểu hiện và cách trị bệnh đãng trí của người già
Bệnh suy giảm trí nhớ là nỗi ám ảnh của những người cao tuổi. Hiện nay, các nhà khoa học cho rằng không có một phương pháp nào có thể điều trị khỏi hoàn toàn bệnh đãng trí của người già. Vì vậy, phòng ngừa là giải pháp quan trọng giúp hạn chế sự suy […]